andrecamatta
|
Levar comida para o trabalho e cont...
Star this Commitment
Week 8 of 8
andrecamatta commits to:
Levar comida, no mínimo, duas vezes por semana ao trabalho. Caso a semana tenha três dias úteis ou menos, levar somente um dia no mínimo.
E Controlar as calorias por semana via myfitnesspal no mínimo 6 dias por semana. De tal maneira, que a alimentação tenha menos de 2200 kcal por pelo menos quatro dias da semana. Em caso de viagem ou dias de festas, controlar todos os dias de tal maneira que não seja consumido mais de 3000 kcal por dia.
3
5
No more reports due
|
My Commitment Journal
This Commitment has no photos.
Displaying 1-4 of 8 results.
July 9 to July 16
Not Successful
Not Successful
Not required
July 2 to July 9
Not Successful
Not Successful
Not required
June 25 to July 2
Not Successful
Not Successful
Not required
.