Szia Netti, köszi, hogy kitöltötted a tesztet. Elhiszem, hogy sokkoló a 70 pont, de remélem, kicsit derűsebben látod majd, hogy ilyen magas pontszámnál már az apró lépések is tök látványos javulást hoznak. Ősszel ezt megtámogatjuk a klubban is.
Megírod, milyen kép nyomtatására gondolsz? Itt töröm a fejem, de nem jövök rá. #mivanvelem |
|
Szió Iza!
megcsináltam a tesztet még most gyorsan és 70 pont lett. Igyekeztem nem túlgondolni a dolgokat, de azért sokkoló volt.
Elolvastam a megoldókulcsot is. A képet meg szerintem holnap kinyomtatom.
Azt hiszem van még dolgom bőven.
Köszönöm szépen a ma beszélgetést még egyszer!
Netti |
|
Hahó, Netti! Mi volt pénteken a nőgyógyásznál? Mesélj!
Szépek a reggelik, gratulálok! A zöld színeknek különösen örülök. ♥
Na az az edzések, na azok nagyon durvák. 700-800 kalória égetés 1 óra alatt. Brutális.
A nemérintkezést az én órám is csinálja, szerintem ennyi hiba belefér. Ami kicsit nyugtalanít, az a sok 5-ös zónában töltött idő. 7 és 11 perc nem kevés. Az kb. 18%-a az edzésidőnek.
Nézzük meg, hogy a következő 1-2 alkalom hogy alakul. Lehet, hozzászokik a szervezeted a nagy terheléshez és csökken, meg be tudod vetni a pulzuscsökkentő trükköket is a pihenőidőben.
Nagyon szépen haladtál most, gratulálok! |
|
2/6
szerencsére ez a pár retek még nem volt annyira erős :) |
|
4411974440845343773314371735