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SachiAli
怒らないことへの挑戦 Star this Commitment
Day 19 of 42

SachiAli commits to:
ブッダの教え
怒らないことへの挑戦
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April 14
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My Commitment Journal
SachiAli
SachiAli
April 14, 2021, 4:10 AM
コントロールできてる
SachiAli
SachiAli
April 12, 2021, 10:27 PM
ケリーから返事がないことに関してイラっとしたけど鎮火。
えっ休みじゃないの?行かないの?という顔された。悪気はないから鎮火。いちいち反応しない。あと、なんでそういう言動になったかは本人に聞かないとわからない。聞かなかったし。やだなぁと思っただけ。聞かないんだったらひとまず置いておこう。
SachiAli
SachiAli
April 12, 2021, 11:35 AM
変化ある。やはり本を再読しないと難しい。諦めないよ!
SachiAli
SachiAli
April 11, 2021, 1:43 AM
本当に嫉妬とかない。私だけ施設に行くのか!とかない。
もちろんママには何もないし、カラダを休めてもらいたい。つーか、ママに会いたいんだね。喜んでもらいたい。
私はこの気持ちが過剰になり過ぎるから、計画、希望に反すると真逆の感情になるんだ。なるほど。
  • Mar 28, 2021
  • Mar 28, 2021
  • Mar 31, 2021
  • Apr 1, 2021
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April 13
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April 10
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