liviaperini
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BIRTHDAY GOAL - WEIGHT WATCHER PROG...
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Week 52 of 52
liviaperini commits to:
TRACKING MY FOOD EVERY SINGLE DAY DURING 52 WEEKS - UNTIL MY NEXT BIRTHDAY.
- 30 primeiros dias sem açucar refinado (tentar 30 flex/dia) - ir nas reuniões pelo menos 1 vez por mês (quando nos EUA) - tentar nunca passar dos pontos flex ou pontos exercicios - manter a rotina de exercicios - comer o mais saudavel possível - beber e me divertir como prioridade (tentar deixar os pontos flex para bebida) - me amar e me permitir e saber que eu MEREÇO TUDO DE BOM - não ser mais tão mal comigo
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