Pa_sp0
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Day 44 of 321
Pa sp0 commits to:
Keine Masturbation und Konsum pornografischer Inhalte. Ich möchte meine sexuelle Energie kanalisieren und vollständig meiner Partnerschaft widmen.
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My Commitment Journal
 Pa_sp0
March 13, 2023, 3:40 PM
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| Über die Reports trage ich immer das Ergebnis des Tages ein. Es läuft in Ordnung. Bisher habe ich es nicht vollständig abstellen aber, deutlich reduzieren können. Mehr als die Hälfte. Das ist gut. Das hat mein Fokus auch wieder vermehrt auf Frauke gelenkt. Spürbar. Das ist in Ordnung. Ich versuche es weiterhin dauerhaft einzustellen. Nach körperlichen oder geistigen anspruchsvollen Tätigkeiten über einen längeren Zeitraum hinweg dient es manchmal als Ausgleich. | |
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Pa_sp0
February 22, 2023, 5:05 PM
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| 22.02.2023: Geschafft. | |
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Pa_sp0
February 21, 2023, 9:10 PM
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| 21.02.2023: Geschafft. | |
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Pa_sp0
February 20, 2023, 11:12 PM
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| 20.02.2023: Nicht geschafft. | |
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