DreamRider
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Monk Mode - Media Detox 30 days
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Day 35 of 35
DreamRider commits to:
Abends kein YT, twitter, Spotify Podcasts.
Stattdessen Fokus auf realeasing, Körper Übungen, Massage, etc. Ausnahme: Sonntag 1h Finanzmarkt Update.
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My Commitment Journal
 DreamRider
August 21, 2023, 8:19 AM
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| gestern war alles okay; massives value in Bücher lesen | |
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DreamRider
August 20, 2023, 6:30 PM
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| nein, angefangen und dann verkackt, zu viel konsumiert, anstatt mit schriftiliche die Fragen zu stellen | |
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DreamRider
August 19, 2023, 12:26 PM
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Gestern war ich nicht erfolgreich, weil ich später bei spotify gelandet bin. Auch unnötig war der Spaziergang. Die 30min hätte ich sinnvolleres tun können, z.b. im sqat und dadurch etwas für den Körper und Haltung tun; Ausrede releasing beim Spazieren; dies gerät komplett in den Hintergrund; es ist eine Ausrede, vllt ist es in Zukunft besser möglich, wenn ein stärkeres Fundament errichtet wurden, sodass releasing oder beingness unter den Bedingung mit mehr Störfeldern möglich ist; aber aktuell ist es zu nach einer kurzen Reflektion eine 100%ige Rationalisierung |
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DreamRider
August 17, 2023, 8:01 AM
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| Im Grund habe ich es eingehalten, aber dann wollte ich etwas spezifisches auf yt herausfinden und dabei habe ich auch feed videos kurz geschaut | |
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