sinha_aditya
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स्वस्थ जीवन
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Day 34 of 34
sinha aditya commits to:
मीठे में केवल घर पर निर्मित व्यंजन खा सकते हो।
ताजे फल, खजूर, अंजीर, शहद, किशमिश आदि अनुमत हैं। घर पर बनी खीर, केक इत्यादि में सारे मीठे उत्पाद अनुमत हैं। बाहर से खरीदे कुकी, चॉकलेट चाहे चीनी वाले हों या एरिथ्रटोल जैसे पदार्थों से निर्मित, वर्जित हैं। बेकरी, कैफे से ताजे केक, ब्रैड, कुकी वर्जित हैं। उनका घर पर बना रूप स्वीकार्य है।
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