grgaya
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Lose Weight
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Week 12 of 20
grgaya commits to:
Lose 10 kgs in 20 week(s)
11
0
Last reported: Success
Next report due:
March 31
11:00 PM GMT
This week's goal:
92 kg.
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My Commitment Journal
 grgaya
March 25, 2025, 12:58 PM
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| Semana de descanso ya que he viajado a Bogotá para reunirmos com el equipo | |
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grgaya
March 18, 2025, 7:23 AM
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| Esta semana no he conseguido una bajada de peso importante debido a que en fin de semana tuve cena el viernes en Ávila y el sábado comí en una visita. Además de eso el miércoles que tampoco fue muy positivo. Este reto de perder peso es muy duro porque requiere mucha constancia y no perder la rutinas, ejemplo esta semana solo he cenado un día | |
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grgaya
March 11, 2025, 5:53 AM
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| Semana de contrastes en la que he tenido un control absoluto de lunes a jueves. El viernes por la tarde tuve un bajón y merendé y llegué a cenar. El fin de semana comí normal. El sábado y el domingo le decimos fuera. Ese peso que he ganado fin de semana después me ha costado quitármelo para que el lunes Pueda recuperar | |
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grgaya
March 4, 2025, 6:04 AM
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| Esta semana he conseguido compensar el exceso que provocó la reunión de gerentes de Hispasat , en la cual cené mucho el miércoles y, sobre todo, me pasé con el alcohol. El fin de semana he mantenido un equilibrio razonable, evitando comer mucho. Aún así ha sido complicado y he pasado bastante hambre | |
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