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							Lysan_ut						 | 
                        
							
								1日1トーク
							
						
                        
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                     Day 10 of 10 
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							- 1日1テーマで、「3分間」トーク(時間は目安)
 - 1回目は、録音しながら1発でノンストップで喋り切る - 2回目以降は振り返りながら内容を改善(任意) - 内容が固まったら(できれば鏡やカメラの前で)復習して終わりにする(任意) - 終わりにする基準は緩く運用して良い(必須なのは1回目) - テーマはエピソードトークor対人想定が望ましい 
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