grgaya
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Lose Weight
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Week 5 of 20
grgaya commits to:
Lose 9.9 kgs in 20 week(s)
4
0
Last reported: Success
Next report due:
February 17
11:00 PM GMT
This week's goal:
95.43 kg.
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My Commitment Journal
 grgaya
February 11, 2026, 5:56 AM
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| Esta semana he perdido peso, pero menos desesperado. Tuve una semana bastante buena pero no me mantuve durante el finde. Nos quedamos Luisa y yo solos el sábado y aprovechamos para tomar aperitivo, merendar, cenar de una forma absolutamente descontrolada. Esto ha provocado que tenga que preceder ese peso durante los primeros días de la semana. | |
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grgaya
February 4, 2026, 5:55 AM
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| Esta semana se me ha juntado la salida de Hispasat con el cumpleaños de mi madre el fin de semana. En estas ocasiones he comido más de lo normal o de lo recomendable porque tenía una cierta ansiedad por el cambio de trabajo. Solo he conseguido gestionar la ingesta a partir del domingo por la tarde. Esta falta de control es algo que no se puede repetir y tengo que ser muy estricto con la alimentación y dejar solo un día de la semana en el cual pueda comer sin control. Sé perfectamente que adelgazo solo si como menos | |
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grgaya
January 28, 2026, 5:52 AM
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| Semana normal en la que el fin de semana comimos en casa y he podido hacer con normalidad el ayuno intermitente | |
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grgaya
January 21, 2026, 5:52 AM
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| Semana complicada para empezar, porque el fin el fin de semana me puse malo y he perdido algo de control. El reto del año 2026 va a costar | |
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Displaying 1-4 of 4 results.
February 4 to February 11
Successful
Success
95.92 kg.
93.75 kg.
January 28 to February 4
Successful
Success
96.42 kg.
94 kg.
January 21 to January 28
Successful
Success
96.91 kg.
93.85 kg.
January 14 to January 21
Successful
Success
97.41 kg.
96 kg.
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