Martijn
|
Eat healthier
Star this Commitment
Week 8 of 8
Martijn commits to:
Three meals a day (only one serving / three slices)
No candy or snacks other than fruit and not after 20:00 Drink at least one litre of clear water a day.
2
6
No more reports due
|
My Commitment Journal
 Martijn
April 12, 2012, 6:40 AM
|
|
| Pasen was natuurlijk tricky en helemaal gehaald heb ik het ook niet, maar toch een voorzichtig succes aangezien ik begin temerken dat ik overall minder eet en met name de drie boterhammen weet aan te houden. | |
|
Martijn
April 5, 2012, 7:27 AM
|
|
| Een bruiloft van twee dagen doet er geen goed aan. | |
|
Martijn
March 28, 2012, 8:40 PM
|
|
| 7/7 Eindelijk, het heeft wat moeite gekost, maar de eerste week is binnen. Morgen opnieuw beginnen. | |
|
Martijn
March 27, 2012, 7:04 AM
|
|
| 5/7 Over de helft van deze week en nog niet echt afgeweken van het doel. Rustig ontbeten, tussendoor alleen fruit, bij de lunch alleen een voorgerecht en AFV voor het diner. Kleine dissonant was het portie All-Bran Flakes (alleen de flakes) 's avonds, maar daar zitten zoveel vezels in dat het weer gezond is. | |
This Commitment has no photos.
.
