Liliperini
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40 dias - MAXIMO 22 PONTOS FLEX DIA...
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Week 6 of 6
Liliperini commits to:
Para dar o start no meu major goal de 1 ano de reeducação alimentar e fazer um clean no meu corpo até o dia 31/12 vou comer o mais saudável possível (0 açúcar refinado (nem chocolate 70%), e não vou fazer pontos flex nesse inicio. O máximo serão 22 pontos dia mas tentar manter 20. Exercício sempre, beber o mínimo possível e ser feliz!
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My Commitment Journal
 Liliperini
November 24, 2015, 9:00 PM
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DIA 2 - 21 PONTOS MALHEI 1 HORA E BEBI :( DIA 3 - 22 PONTOS NAO MALHEI E ESTOU CURANDO RESSACA! AMANHA VOU MALHAR PESADO COM OSCAR! |
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Liliperini
November 23, 2015, 3:47 AM
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DIA 1 - 22 PONTOS COMI BEM. NAO FIZ EXERCICIO E NAO BEBI. Fiz um bolo de tangerina maravilhoso com açúcar de coco! estou empolgada, vamos que vamos. VOU TIRAR FOTOS A CADA DEZ DIA E POSTAR AQUI. |
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Nov 23, 2015 -
Nov 23, 2015
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