Liliperini
|
Pontos da minha vida!
Star this Commitment
Liliperini commits to:
Eu já prometi emagrecer em 30 semanas. Eu sei que issa é a parte fácil, o problema é manter. Por tanto, a minha promessa é manter o diário de pontos do vigilantes do peso por um ano, para dar para emagrecer e manter. A partir do dia 19 de dezembro de 2009 vou comer 20 pontos por dia e tenho direito a no MÁXIMO 65 pontos flex por semana. Usar todos só em casos extremos! Manter o ritmo de exercicio que mantive em 2009. 100 reais para o bush? NEM MORTA!
No more reports due
|
My Commitment Journal
.
