I made this Commitment Contract and now I need your support!
If you want to keep tabs on my progress and offer me encouragement along the way, please join my Commitment as a Supporter by clicking on one of the following links:
If you want to keep tabs on my progress and offer me encouragement along the way, please join my Commitment as a Supporter by clicking on one of the following links:
ballabon
|
เข้านอนก่อนตี 1 (เวลาเข้านอนเฉลี่ย)...
Star this Commitment
Week 4 of 4
ballabon commits to:
เข้านอนเฉลี่ยตี 1 โดยอิงข้อมูลจาก Fitbit ว่านอนกี่โมงแล้วเอามาหาค่าเฉลี่ย
4
0
No more reports due
|
My Commitment Journal
 ballabon
December 29, 2019, 1:58 AM
|
|
|
เข้านอนเฉลี่ยเที่ยงคืน 43 นาที เวลานอน 6:21 ชม. |
|
|
|
|
|
ballabon
December 23, 2019, 3:01 AM
|
|
|
เข้านอนเฉลี่ย 12:45am เวลานอนเฉลี่ย 6:51 hrs |
|
|
|
|
|
ballabon
December 15, 2019, 3:17 PM
|
|
|
ผ่าน!!! เข้านอนเฉลี่ย 0:50 เท่ากับอาทิตย์ที่แล้ว แต่นอนเฉลี่ยคืนละ 5:50 hrs ลดลงจาก 7:03 hrs |
|
|
|
|
|
ballabon
December 8, 2019, 4:09 AM
|
|
|
ทำได้ตามเป้า เข้านอนเฉลี่ย 00:50am เวลานอนเฉลี่ย 7:03 hrs |
|
|
|
|
-
Dec 8, 2019 -
Dec 15, 2019 -
Dec 23, 2019 -
Dec 29, 2019
Displaying 1-4 of 4 results.
December 22 to December 29
Successful
Success
December 15 to December 22
Successful
Success
December 8 to December 15
Successful
Success
December 1 to December 8
Successful
Success
.
