menu
Madan
Do Daily Weight Lifting exercise Star this Commitment
Week 14 of 52

Madan commits to:
Will do daily weight lifting for the whole year of 2020.
11
1
Details
Report Now
A user report is currently expected for this period.
My Commitment Journal
Madan
Madan
March 17, 2020, 12:59 AM
મેં મારુ આ હેબિટ પ્રતે નું કમિટમેન્ટ એકદમ સરળ કરી નાખ્યું છે. કે મારે ફક્ત રોજ મારી બાર્બેલ ઉઠાવી ને મુકવાની છે. એક પ્રતીકાત્મક રીતે મારે આ હેબિટ કરવાની છે. મારે રોજ થોડા જમ્પિંગ જેક્સ કરવાના છે અને વેટ લિફ્ટિંગ કરવાનું છે. ટૂંક માં આ હેબિટ એકદમ લોઅર લેવલ પર ફોલો કરીને તેને જાળવી રાખવાની છે. આ એક સારી હેબિટ છે જેના થકી મારુ શરીર ચુસ્ત દુરુસ્ત રહે છે. મારી એક્સરસાઇઝ ની હેબિટ જળવાઈ રહે છે.
Madan
Madan
March 8, 2020, 3:16 PM
ઘણા સમય થી આ વસ્તુ હું ભૂલવા લાગ્યો હતો. પણ આજે મેં તે વસ્તુ ને એટલી સિમ્પલ કરી દીધી કે તે હવે ન કરી શકવાનું કોઈ કારણ જ નથી રહ્યું। કારણ કે હવે હું ખરેખર મારી બાર્બેલ એક વખત ઉઠાવી ને મૂકી દેવા જેટલું તેને ઇઝી બનાવી દીધું છે. અર્થાત હવે હું જો કાંઈ ન કરી શકું તો બી હું મારી બાર્બેલ હું કમસે કમ એક વખત ઉઠાવી ને નીચે મૂકી ને મારુ કમિટમેન્ટ પૂરું કરીશ।

આવું કરવાથી શું થશે?
- એક તો મને મારુ ડેલી કમિટમેન્ટ યાદ રહેશે અને
- જગ્યા પરથી ઉઠીને એ રૂટિન શરુ કરવા સુધી નું જે મેન્ટલ અને ફિઝિકલ બેરીયર છે તે હું રોજ બ્રેક કરીશ અને એવી રીતે તે ફોલો થવાનું શરૂ થઇ જશે.
- હું એક લિફ્ટ અપ કરીશ, અને પછી બીજું અને પછી કદાચ હું સમય રહેતા આખું આખું રૂટીન પણ કરતો થઇ જઈશ. પણ રોજ એક વસ્તુ કરવી જરૂરી છે.
Madan
Madan
December 31, 2019, 5:05 AM
આજથી હું મારું ડેલી વેટ લીફટિંગ રુટીન ચાલુ કરી રહ્યો છું. મારા શરીર ને સશક્ત બનાવવા માટે આ ડેલી હેબીટ ની સાતત્યત્તા જળવાઈ રહે તે માટે હું આ પૂર્ણ એક વર્ષ નુ કમિટમેન્ટ આપી રહ્યો છું. જે હું જીવન ભર ફોલો કરીશ.
    This Commitment has no photos.
Displaying 1-4 of 12 results.
March 17 to March 24
Successful
Success
March 10 to March 17
Successful
Success
March 3 to March 10
Successful
Success
February 25 to March 3
Successful
Success
Recipient of Stakes
stickK
To change the Recipient of Stakes for your Do Daily Weight Lifting exercise Commitment, enter their email address or stickK username below.
Total at stake: $260.00
Stakes per period: $5.00
Remaining Stakes: $200.00
Total Money Lost: $5.00
Referee
Supporters
This Commitment doesn't have any Supporters yet!
.
Your feedback has been sent. Thank you!