Madan
|
Do Daily Meditation for 10 minutes
Star this Commitment
Week 52 of 52
Madan commits to:
Will do daily meditation for 10 minutes every day.
52
0
No more reports due
|
My Commitment Journal
 Madan
December 22, 2020, 4:52 AM
|
|
| આજે 10 મિનિટ મેડિટેશન કર્યું પણ એમાં મારી આંખો લાગી ગઈ. હું બેઠો તો એવી રીતે ખુરશી માં કે ઊંઘ આવી જ જાય. એટલે જ સ્ટ્રેટ બેસવાનું કીધું હોય છે. | |
|
Madan
March 17, 2020, 12:56 AM
|
|
| હું રોજ થોડું થોડું કરીને બી મેડિટેશન કરી લવું છું. રોજ રોજ તો કદાચ નથી થતું પણ સાવ નથી થતું એવું બી નથી. મારે રાત્રે મેડિટેશન કરવાનું સેટીંગ કરવાનો વિચાર આવે છે. મારે તે કાંઈક સેટ કરવાની ઈચ્છા છે. જો એ હેબિટ સેટ થઇ જાય તો કામ થઇ જાય. | |
|
Madan
December 31, 2019, 5:10 AM
|
|
| માનસિક બળ પ્રાપ્ત કરવા અને શાંતિ ની પ્રેક્ટિસ કરવા હું આ ડેલી હેબીટ એડ કરી રહ્યો છું. રોજ ઘરે જઈને હું 10 મિનિટ મેડીટેશન કરીશ. | |
This Commitment has no photos.
.
