Perlilla
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Perder peso por salud y autoestima....
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Week 6 of 6
Perlilla commits to:
Me compromero a perder peso y bajar de medidas por mi salud, por que me quiero, por que quiero a mi familia y quiero vivir mas tiempo y con mayor calidad de vida para mi y para ellos. Tambien porque por orgullo propio quiero verme y sentirme bien, hace tiempo era muy buena para andar en bicicleta y lo deje durante muchos anos, entonces ahora me propongo ponerme en forma para poder hacerlo de nuevo.
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My Commitment Journal
 Perlilla
August 31, 2010, 1:37 AM
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| Bueno, pues que puedo decir, he hecho ejercicio a diario, he comido saludablemente, y he jugado boly tres veces a la semana, en peso he perdido muy poco esta semana, pero aun asi me siento motivada, me siento animada a seguir adelante, por que aun que en la bascula no veo mucho cambio que digamos, en mi energia y forma de sentirme si ha habido cambio y es mucho mejor, me siento bien y he sentido que voy por el buen camino. | |
 Albertooch
August 24, 2010, 4:04 PM
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| Espero que sigas haciendo progreso hacia la meta que te propusiste. Acuerdate que lo que vale la pena cuesta. | |
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Perlilla
August 16, 2010, 5:04 PM
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| No me siento muy bien que digamos con lo que ha pasado esta semana, he subido de peso nuevamente a pesar de continuar con una dieta sana y balanceada, y aun que mi peso indique lo contrareo me siento bien. me siento con mas energia y con animo a pesar de todo de seguir. | |
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Perlilla
August 9, 2010, 9:10 PM
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| Una semana mas, y voy hacia mi meta. Me siento bien con migo misma y muy contenta, sigo con animo y viendo resultados, muy despacio pero ahi la llevo. Felicidades a mi misma con mucho orgullo. | |
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August 30 to September 6
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Success
Success
Albertooch
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Lo estas logrando con cada paso que das
Perlilla
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August 23 to August 30
Successful
Success
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Albertooch
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Seguir y seguir hechandole ganas es todo lo que nos queda.
Perlilla
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August 16 to August 23
Successful
Success
Success
Albertooch
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Ya se notan los resultados en tan poquito tiempo. WOW
Perlilla
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August 9 to August 16
Successful
Success
Success
Albertooch
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El peso es solo una forma de tener una idea de que es lo ideal. Pero lo que realmente es ideal es estar sanos y sentirnos bien.
Perlilla
- Committed user success report
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