LeckerLakritze
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Jeden Morgen kalt duschen!
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Day 55 of 55
LeckerLakritze commits to:
Ich werde mich jeden Morgen direkt nach dem Aufstehen kalt abduschen. Wenigstens die Beine, wenn es gut läuft aber auch den ganzen Körper.
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My Commitment Journal
 LeckerLakritze
March 31, 2022, 7:04 AM
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Heute war der letzte Challenge Tag. Ich habe kalt geduscht und damit 54 von 55 Tagen geschafft. Fazit: Auch am letzten Tag kostete es mich Überwindung. NACH jedem Duschen fand ich es toll – aber der Moment, wo ich das kalte Wasser über den Rücken laufen lassen will lässt mich immer noch alle Muskeln zusammenziehen. Ich kann also nicht sagen, ob ich das ohne Challenge weitermachen werde. Vielleicht reduziere ich auf Beine und Arme: Das fällt mir wirklich leicht. Bringt das auch gesundheitlich was? Eine:r der 100 Leser:innen die ich nicht habe könnte das sicher beantworten ;) Vielleicht schreibe ich in drei Monaten nochmal was hierzu – wenn Stick mich lässt. |
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LeckerLakritze
March 30, 2022, 10:00 AM
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| Noch einmal :D | |
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LeckerLakritze
March 29, 2022, 7:06 AM
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| Daheim ist kalt duschen doch am Schönsten ;) | |
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LeckerLakritze
March 28, 2022, 10:44 AM
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Heute etwas verspätet, weil ich ausgeschlafen habe und dann gleich einen Termin hatte. Dafür aber jetzt mit Warmtrocknen und er Sonne bei schicken 20° :D |
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March 30
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matze_von_pott
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du hast doch mal kneipp gemacht, oder nicht? das hat doch auch was gebracht.... ich glaub, dass du das weiter machst, wenn auch weniger reglemäßig. prima! ps. ein leser ist übrigens besser als kein leser ;)
LeckerLakritze
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March 29
Successful
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matze_von_pott
- Referee approval report
und danach?
LeckerLakritze
- Committed user success report
Noch zweimal :)
March 28
Successful
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matze_von_pott
- Referee approval report
weils nur lauwarm rauskommt, was? :D
LeckerLakritze
- Committed user success report
Daheim ist kalt duschen doch am Schönsten ;)
March 27
Successful
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matze_von_pott
- Referee approval report
haste den himbeerkuchen dann unter die kalte dusche mitgenommen, damit er kühl bleibt? ... und saftig?
LeckerLakritze
- Committed user success report
Heute etwas verspätet, weil ich ausgeschlafen habe und dann gleich einen Termin hatte. Dafür aber jetzt mit Warmtrocknen und er Sonne bei schicken 20°
:D
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