Me puse a pensar en que me muero por tener un glow up, quizás es algo tonto, pero quizás no lo es… ya no quiero ser la de antes; la que se quedaba todo el día en la cama viendo tiktoks, la que se acumulaba tareas por procrastinar. Tengo metas y quiero hacer muchas cosas en la vida y lo más importante es empezar y continuar, eso no significa que no voy a disfrutar el proceso pero todo “goal” requiere de sacrificio. |
|
Hoy fue un buen día… no me vinieron pensamientos intrusivos ni desordenados con relación a la comida. No tuve ansiedad… pero a veces me pongo a pensar en muchas cosas a la vez… no quiero pensar en perder peso, quiero pensar en comer bien y sentirme bien. Tu puedes Brini💖
ESTÁS COMIENDO BIEN, LO SUFICIENTE PARA MANTENERTE SATISFECHA Y POR ESO TE SIENTES BIEN ;) |
|
4734076473404947340484734046