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Oisyoi
早寝する(第5期)23:00/3回... Star this Commitment
Week 3 of 4

Oisyoi commits to:
平日週3日23:00までにベッドに入る(同レベルチャレンジ5回目)
判定基準:ベッドに入った時間(スマホ持ち込み禁止)
早起きしても睡眠不足では1日のパフォーマンスが上がらない。睡眠時間が短いとそれだけでメンタルが落ち込むことから
睡眠時間を確保するための目標を設定する。ベッドに入る時間とする。
第3期の工夫:22:00から飲食、スマホ、新しいことをするのをやめて寝る準備に入る

04期:週3日23:00 2/4
03期:週3日23:00 2/4
02期:週3日23:00 2/4
01期:週3日23:00 2/4
開始日2022/5/28
これまでの支払
10$x4=40$(2期迄)、3期からは5$にする。
5$x3=15$(3期以降)
2
0
Last reported: Success
Next report due:
October 7
3:00 PM GMT
Details
My Commitment Journal
Oisyoi
Oisyoi
September 30, 2022, 11:13 PM
〇〇〇〇〇=5日達成
Oisyoi
Oisyoi
September 23, 2022, 11:28 PM
□〇〇〇□=5日仕事も負荷がやや低くなったのと、妻の体調がわるかったので意識して早寝した。結果体調もメンタルもよくなった。
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Displaying 1-2 of 2 results.
September 24 to October 1
Successful
Success
September 17 to September 24
Successful
Success
Recipient of Stakes
Anti-charity (Gun Control: NRA Foundation)
To change the Recipient of Stakes for your 早寝する(第5期)23:00/3回... Commitment, enter their email address or stickK username below.
Total at stake: $20.00
Stakes per period: $5.00
Remaining Stakes: $10.00
Total Money Lost: $0.00
Referee
Supporters
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