DreamRider
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Kein Youtube, kein Twitter
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Week 9 of 9
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Ich werde für 66 Tage kein Youtube schauen und kein Twitter.
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My Commitment Journal
 DreamRider
December 18, 2022, 4:57 PM
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Irgendwie ist es auch einfach, denn man macht einfach andere Dinge und damit vor allem viel wichtigere Dinge, wie gestern z.b. meine Wohnung für mehrere Stunden aufgeräumt. Ich fühle mich gut und es ist easy. Man muss es einfach mal tun. Aktuell geht es mir gut und die Energy ist super. Es war einfach. Ich habe mehr Energy, wenn ich nicht in die binge dopamin low shit quality toxische Falle tappe. Dadurch schaffe ich es früher schlafen zu gehen und besser zu essen. Denn das schlechte Essen geht damit einher. Wenn YT suchte, steigt die Wahrscheinlich massiv an, dass ich irgendein Scheiß esse oder beim Kiosk kaufe. Auf der anderen Seite sorge guter Schlaf, regelmäßige Schlafzeiten, das ich meine Disziplin erhöhe und das richtige mache. |
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