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							Oisyoi						 
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								脳を鍛える運動(第19期)1分/2日/週...
							
						
                        
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					Week 4 of 4 
						
					
							Oisyoi commits to:
						 
						
							エアロバイクで週2回各1分以上実施する。(同レベルチャレンジ3期目)
 
						・平日は5千歩、土日は1万歩以上の場合は免除。 ・他の日でリカバリーを可能とする。別日の場合は3分/日とする。 第18期の工夫:参加側の会議中に運動する 18期:週2回各1分以上4/4 17期:週2回各1分以上2/4 16期:週3回各1分以上1/4 
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January 28 to February 4
			
			
		
				Not Successful			
			
		
				Not Successful			
			
		
January 21 to January 28
			
			
		
				Successful			
			
		
				Success			
			
		
January 14 to January 21
			
			
		
				Not Successful			
			
		
				Not Successful			
			
		
January 7 to January 14
			
			
		
				Successful			
			
		
				Success			
			
		
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