|
Faste 3x dage om ugen
Star this Commitment
Week 4 of 4
ithedane commits to:
Jeg forpligter mig til at faste 3 dage om ugen med max 600kcal per dag. Fastedagene skal være mellem mandag og søndag.
Ugen før perioden starter skal jeg faste 2x dage.
4
0
No more reports due
|
My Commitment Journal
 ithedane
September 1, 2014, 7:04 PM
|
|
| Jeg har holdt det. Dog kun med 2 fastedage, da der var en undtagelse fredag grundet nyt job. I Fremtiden kan kun Amira give undtagelser og det kun i meget betydelighedsfulde anledninger som fx. ny job. Det må kun være hvis jeg ikke har dage til gode (FX. lørdag og søndag kan jeg godt faste sammenhængende.) | |
|
ithedane
August 18, 2014, 8:49 AM
|
|
| I have succeded and lost 1,3 kg this week | |
This Commitment has no photos.
Displaying 1-4 of 4 results.
August 25 to September 1
Successful
Success
Success
amiiraah2
- Referee approval report
ithedane
- Committed user success report
August 18 to August 25
Successful
Success
Success
amiiraah2
- Referee approval report
ithedane
- Committed user success report
August 11 to August 18
Successful
Success
Success
amiiraah2
- Referee approval report
ithedane
- Committed user success report
August 4 to August 11
Successful
Success
Success
amiiraah2
- Referee approval report
ithedane
- Committed user success report
.
